肌質改善サロン Une limit 下北沢店 【アンリミット】
ハダシツカイゼンサロン アンリミット シモキタザワテン
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- 東京都世田谷区代沢２－３０－１９－１０４
- 下北沢駅東口徒歩5分【毛穴洗浄/ニキビケア/ハーブピーリング】
アンリミット 下北沢店(Une limit)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-08 15:43:01.0
- 睡眠中のホルモンの効果！！
こんにちは(*^^*)
前回に引き続き、
睡眠についてのお話しをさせて頂きます！！
成長ホルモンと睡眠ホルモン(メラトニン)の効果
成長ホルモンの役割
・利尿作用で体内の水分蒸散を防ぎ、
肌ツヤを改善
・肌の水分保持量を増やす
・皮膚のターンオーバーを促進する
睡眠ホルモンの役割
・質のいい睡眠をもらたし、
成長ホルモンの分泌を促す
・活性酸素を除去する
(肌を酸化させて紫外線によるダメージや炎症を引き起こす)
・肌の老化を遅らせる
こんなに効果があるなんてびっくりですね…
良かったら参考にしてみてください！！
Unelimit 下北沢店
【住所】
東京都世田谷区代沢2-30-19 パワーハウス代沢104
【アクセス】
下北沢駅 東口より徒歩5分
【営業時間】(不定休)
平日11:00~21:00
土日祝日10:00~20:00
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