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赤坂てんほう鍼灸治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-16 18:26:42.0
- 当院のスポーツマッサージ
- スポーツ中に使われる特定の筋肉だけでなく、隣接している筋肉や、深部の細い小さな筋肉など全身すべてのバランスを考えマッサージをするため、選手達からは疲労回復やパフォーマンス向上に繋がったと絶大な信用をえています。
筋肉はスポーツなどの運動に伴い疲労していきますが、実は日常の生活や仕事でも疲労しています。長時間パソコンに向かう仕事や通勤や会議など同じ姿勢を多くとる事により身体を支えている筋肉が常に緊張し疲労します。
疲労した筋肉には、疲労物質（乳酸など）が蓄積し固くなってしまいます。これが続くとコリや痛み重だるさなどの症状となって現れるのです。
こうなってしまった筋肉に普通の指圧を施してもなかなか元に戻らず、すぐに凝り固まってしまいます。
スポーツの有無に関わらず、疲労回復やパフォーマンス向上にスポーツマッサージを体験してみてください。
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投稿者
てんほう
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