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赤坂てんほう鍼灸治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-24 14:51:01.0
- ホッカイロで効率よく体温をあげる その2
ホッカイロの効果
動脈を通して暖まった血液が全身にいきわたり、手先、足先までの血行が良くなりました。体温が上がると、体調が安定していることが多いです。
以前より風邪を引きにくくなりました。
また、体を温めたあとに運動すると、発汗しやすく燃焼スピードの早さを実感できます。
■良かった点
ホッカイロを使えばどこでも手軽に身体を温めることができるので良かったです。
生理痛などがひどいときは、丹田の下にホッカイロを当てることで痛みが和らぐような感じがしました。
身体を温めると、気分もほっこりなごみます。
■悪かった点
ホッカイロは長時間当てっぱなしにすると、ヒリヒリすることがありました。
ある程度身体が温まったら、はずすなどして適度に調整するといいです。
#腰痛#肩こり#眼精疲労#頭痛#足疲れ#むくみ#鍼灸#美容鍼#整体#接骨院#交通事故#赤坂駅#赤坂見附駅#自賠責保険#国家資格
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投稿者
てんほう
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