ハーブピーリング フェイシャル ンライム フタコタマガワ
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ライム 二子玉川(LIME)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-23 12:41:48.0
- 寝る前スマホと自律神経【ハーブピーリング二子玉川】
- こんにちは！
ハーブピーリング LIME二子玉川店です♪
私はつい寝る前にスマホを見てしまうのですが
皆様はどうですか？実は、寝る前に長時間スマホを見ると
自律神経が乱れちゃうそうなんです！
なぜ、自律神経が乱れるのかというと
夜にブルーライトの光を長時間見ていると脳が覚醒し
あれ？まだ夜じゃない？？となって
寝つきが悪くなったり眠りが浅くなって
身体のリズムが乱れてしまうようです。
自律神経の乱れは、
・ターンオーバーの低下
・免疫力の低下
・花粉やホコリに敏感になる
などお肌にも様々なトラブルを引き起こします。
自律神経を整えるためにも
寝る前のスマホを控えてお肌を守りましょう♪【二子玉川/三軒茶屋/駒澤大学/溝の口/たまプラーザ/あざみ野/青葉台/長津田/エステおすすめ/ハーブピーリング/ハーブ/ピーリング/剥離無しハーブピーリング/剥離有ハーブピーリング/剥けない/ダウンタイムなし/毛穴/毛穴洗浄/ニキビケア/シミ改善/シミケア/たるみ改善/むくみ改善/小顔/美肌/美白/フェイシャル/肌質改善/ツヤ肌/水光肌/韓国美肌/韓国肌管理/ブライダル/ブライダルエステ/くすみ改善/背中ハーブピーリング/エステ/ピーリング/ポテンツァ/シミ取り/ララピール/LED】
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