百年整体 錦糸町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-01 16:48:51.0
- 扁平足治しましょう！
- こんにちは！
百年整体錦糸町院の飯塚です(^^)
今回は悩まれている方も多い扁平足についてシェアしていきたいと思います！
そもそも扁平足とは土踏まずがない状態を言います。
土踏まずは、バランスをとる、体重を支える、足裏の衝撃を吸収するなどとても重要な役割を担っています。
扁平足になると気づかないうちに足にかなりの負担をかけています。
先天的のものと後天的のものがありますが、ほとんどは後天的なものです。
後天的なものは日頃からの立ち方や歩き方が原因で偏平足になります。
原因としては立ち方、歩き方にあります。
足の骨には３つのアーチがあり、上から乗る体重を受け止めたり、地面からの衝撃を分散する役割があり、上下の力にはとても高い効果を発揮します。
しかし、力の方向が横向きになると途端に弱くなり、アーチが崩れてしまいます。
内股の立ち方、歩き方をしている時、ヒールの高い靴を履いている時、重心が片足に
かたよっている時、足指が使えていない時などがアーチが崩れる要因です。
改竄するためには足のアーチを回復させることが必要です。
当院では立ち方、歩き方のクセを見極め、どの人の身体のどこでバランスを崩しているのかを見つけ出すことで、根本的に偏平足を改善していくことができます。
骨格のバランスを崩しているポイントは人によって違いますが、中でも多いのは骨盤のゆがみです。
骨盤は身体の中心であり、バランスを取る時の要です。骨盤がゆがむとバランスを取り切れず、立ち方や歩き方にクセが出てきてしまいます。
扁平足でお困りの方は一度当院にご連絡下さい！
一緒に根本改善していきましょう(^^)
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