百年整体 錦糸町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-06 18:50:15.0
- 反り腰を改善しましょう！
- こんにちは！
百年整体錦糸町院の中原です！
一気に涼しくなり、気温の変動がかなりある時期となりましたが
いかがお過ごしでしょうか？
この時期は体調を崩しやすい時期になりますので、
健康第一でお過ごしください♪
そんな今日は、反り腰についてご紹介します！
反り腰とは、腰椎の湾曲が通常よりも強い状態を指します。
反り腰によるカラダの不調は以下のようなものがあります。
・腰痛
・姿勢の悪さによる首や肩のこり、疲労感
・太ももの前側の張り感
・腹部や腰部、背中の筋力の低下
など、反り腰が起因となりさまざまな症状が出現します。
反り腰は治らないものだと思っている方も多いと思いますが
その人に合った根本的なアプローチをしていけば
改善するものなんです。
反り腰でお悩みの方は是非一度当院にご相談ください！
ご予約お待ちしております。
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