百年整体 錦糸町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-08 16:04:46.0
- 低血圧の方はこれを食べて！
- こんにちは！
百年整体錦糸町院の中原です！
近日、当院にご来院される方の中でも多い「低血圧」。
低血圧だと、めまいやふらつきの他に、
朝身体を起こすのがしんどいなどの症状が現れます。
低血圧の方は、エネルギーが不足しているので
「タンパク質」を積極的に摂取することをお勧めします！
タンパク質が摂れるお勧めの食材は
「鶏のむね肉」になります！
日常の食卓に、足りていないなと感じたら是非取り入れてみてください♪
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