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耳かきリフレ&ドライヘッドスパ専門店 みみもふ 上大岡店

ミミカキリフレアンドドライヘッドスパセンモンテンミミモフカミオオオカテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-14-5 ベルナス上大岡202
  • 【上大岡駅徒歩4分】2回目500円OFF!!3回目1000円OFF!!通う度割引率UP!!ヘッドスパ

みみもふのブログ

最新ブログ一覧

346件のブログがあります

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  • 栄養不足
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-09 09:49:01.0
    投稿者:
    みみもふ
    日頃から野菜や肉、魚など健康に良いものを食べていても、バランスよく食べていなければ、栄養不足に陥っている可能性があります。今回は、体に現れる栄養不足のサインについてご紹介…続きを見る
  • セルフチェック
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-08 09:10:25.0
    投稿者:
    みみもふ
    今回の健康セルフチェックは顔全体です☆中医学の専門家が舌の次に重視するのが顔全体の様子です。皮膚は五臓の中では「肺」とつながりが深いので、皮膚にトラブルがある場合は肺の弱…続きを見る
  • 低気圧
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-07 09:05:49.0
    投稿者:
    みみもふ
    血圧が低いと寝起きが悪い、身体が怠い、頭痛や目まいがするといった身体への悪影響が出てきます。今回は低血圧への対策をお伝えします!高血圧を放置すると危ないことは多く知られて…続きを見る
  • 歯軋り
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-02 07:45:04.0
    投稿者:
    みみもふ
    寝ている間の歯ぎしりは自覚しづらいのでとても厄介です。歯ぎしりを続けていると顎関節症のリスクが高まったり頭痛、肩こりなど様々な悪影響を及ぼす可能性があります。まずは、歯ぎ…続きを見る
  • 糠漬け
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-01 07:51:31.0
    投稿者:
    みみもふ
    ・ぬか漬けとは?ぬか漬けとは、発酵させた「ぬか床」に野菜などを漬けたものです。ぬか床は、米などの雑穀を精白する際に出る「ぬか」に、塩と水を混ぜて乳酸発酵させて作られます。…続きを見る
  • 野菜を食べるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-30 07:53:58.0
    投稿者:
    みみもふ
    ●野菜を食べるとどんないいことがあるの?・食べ過ぎの予防野菜は噛み応えがあるものが多く、自然に咀嚼回数が増えることで脳の満腹中枢が刺激され、満腹感を感じやすくなります。食…続きを見る
  • 枕の高さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-29 08:42:04.0
    投稿者:
    みみもふ
    枕の高さが合っていないと首や肩が凝ってしまったり、いびきや頭痛の原因になることがあります。○高すぎる場合背中が布団から浮いて、肩の筋肉が緊張した状態になってしまいます。ま…続きを見る
  • 歯と歯茎
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-28 07:37:52.0
    投稿者:
    みみもふ
    今回の健康セルフチェックは歯と歯茎です☆歯の状態は腎と深く関わっています。若いのに虫歯になりやすいのは腎が弱っていると考えます。また歯は骨とも繋がりが深く、歯が弱いという…続きを見る
  • 雑穀
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-26 15:32:05.0
    投稿者:
    みみもふ
    ・雑穀とは?雑穀とは、アワ、キビ、ヒエ、ソバ、はと麦、大麦、黒豆などの穀物や豆類の総称です。美容や健康に良さそうというイメージはあるものの、どんな健康効果があるのか知らな…続きを見る
  • 睡眠の質
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-25 09:11:54.0
    投稿者:
    みみもふ
    これから迎える大型連休や梅雨時期に向けて、新生活の疲れや連休による生活リズムが崩れやすい時期でもあります。そんな時期を健やかに過ごせるように、睡眠の質を上げるための「リズ…続きを見る

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2025年06月末日まで

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みみもふのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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