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心と身体を整えるリラクゼーションサロン ea【イーエー】

ココロトカラダヲトトノエルリラクゼーションサロンイーエー

  • リラク
  • リフレッシュ
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  • 鹿児島県鹿児島市城山1-28-5 十三番目の月203
  • 鹿中央駅→車で10分/草牟田小前バス停徒歩5分/駐車場あり

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65件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 梅雨の時期にこそほぐしたい背中
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    投稿日:
    2025-06-06 20:17:51.0
    投稿者:
    田中 茜
    雨の音が静かに響くこの季節みなさんはいかがお過ごしですか?梅雨の時期は湿度や気圧の変化で重だるさや巡りの悪さなどを感じる方も多いはず。そんな時こそ、しっかりほぐしていきた…続きを見る
  • 心と体が、ちょっと疲れやすい梅雨に
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    投稿日:
    2025-05-25 12:38:43.0
    投稿者:
    盛山 ひとみ
    毎日しとしと降る雨。空も気持ちも、なんだかどんよりしてしまう季節ですね。梅雨は湿気が多く私たちの体の中にも"余分な水分や冷え"が溜まりやすくなります。そのせいで巡りが悪くな…続きを見る
  • お腹に触れてみる
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    投稿日:
    2025-05-14 09:57:35.0
    投稿者:
    田中 茜
    最近お客様に人気のあるお腹のマッサージ普段なかなか自分でも触る事のないお腹には様々なサインが隠されています緊張したりストレスがかかったりするとお腹が痛くなる事ありませんか…続きを見る
  • 香りで整える
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    投稿日:
    2025-05-06 22:09:56.0
    投稿者:
    盛山 ひとみ
    ゴールデンウィークも今日で終わり。明日からまた、いつもの日常が始まりますね。楽しかった分だけ、気持ちの切り替えがうまくいかない…そんなふうに感じていませんか?「なんとなく…続きを見る
  • 自分の中の余白
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    投稿日:
    2025-04-25 18:12:45.0
    投稿者:
    田中 茜
    考える事や悩む事が多くなると頭の中がパンパンになって気付けば身体に不調が出てきたり心に余裕が持てなくてイライラしたりなんだかずっと身体がだる重かったり眠れなくなったり朝起…続きを見る
  • 春のモヤモヤに深呼吸する時間を
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    投稿日:
    2025-04-15 21:19:04.0
    投稿者:
    盛山 ひとみ
    春の空気ってなんだかふわっと優しくて、木々が芽吹いて、花が咲いて。まわりはどんどん前に進んでいくようで「私も頑張らなきゃ」と自然と肩に力が入っていませんか?ですが本当は気…続きを見る
  • 深い呼吸から得られる変化
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    投稿日:
    2025-04-01 23:13:22.0
    投稿者:
    田中 茜
    新年度が始まり新しい仕事、人間関係、生活リズムで知らず知らずのうちにストレスを感じてしまっている方も多くいらっしゃると思います不安な時や緊張している時焦っている時やストレ…続きを見る
  • よもぎ蒸しで心と体のバランスを取り戻しませんか?
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    投稿日:
    2025-03-20 23:17:39.0
    投稿者:
    盛山 ひとみ
    「最近、疲れが取れない」「体が冷えて寝つきが悪い」「気持ちが沈んで、前向きになれない」そんなお悩みを抱えている方はもしかしたら体の内側からのサインかもしれません。eaにいら…続きを見る
  • 新しい環境へ向けて
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    投稿日:
    2025-03-06 10:31:53.0
    投稿者:
    田中 茜
    新年度が近付いてくる3月は新しい生活が始まる方も多くワクワクやドキドキなどいろんな感情になりやすい時期感情の変化が激しいとなんだか落ち着きがなくなったり気分の浮き沈みが大…続きを見る
  • 心と身体が癒されるひととき
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-24 01:25:10.0
    投稿者:
    盛山 ひとみ
    毎月ケアにいらっしゃるK様前日のご連絡の際にお身体の不調面と共に最近のイライラや疲労感そして自律神経の乱れを感じているとお話しされており当日もお身体の不調は来るまでになん…続きを見る

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