ココロトカラダヲトトノエルリラクゼーションサロンイーエー
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投稿日：2024-04-20 15:05:02.0
- サインを見落とさない
- 不調は必ずサインとして身体に出ています
例えば普段あまり感じる事のない頭痛がしたとき
最近疲れていたしな
昨日眠れなかったからかな？
と
何が原因で不調が表れているのか
なんとなく理由探しをしますよね
では
それが慢性的になっているとしたら
いかがでしょうか？
不調があることが普通の状態になっていると
感覚が鈍ってしまい
身体からのSOSに気が付けなくなってしまったり
その場しのぎの対処をしてしまいがちです。
なぜそれがおこっているのか
それはいつからなのか
根本的なところを変えなければ
不調は繰り返してしまうし
なかなか改善にはつながりません。
だからこそ
お身体をリセットする時間をとって
緩まっている状態を知るって大事ですよね
積み重ねてしまったお疲れや不調は
1回で元に戻ることは難しいけれど
続けていくことで
お疲れもたまりくく
固まってもほぐれやすい
そんなお身体になっていきます。
あなた自身の本来の感覚を取り戻して
身体だけではなく
心にもゆとりを持っていただきたい
そんな想いで
eaは
毎日頑張る女性が
心からリラックスできる場所を
これからもつくっていきます
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