【アロマオイル】目的別の選び方とおすすめのオイル：2025年5月7日｜麻布のりらくのブログ

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投稿日：2025-05-07 05:57:30.0

【アロマオイル】目的別の選び方とおすすめのオイル: ”アロマオイルに興味はあっても、種類が多くて選べない...”そんなときは、香りの特徴や目的に合わせて自分の好みを見つけるのがコツです。

この記事では、わかりやすい香りの選び方と、迷ったときに試してほしい”体験から見つける方法”をご紹介します。

目的別アロマオイルの選び方ガイド
アロマオイルを選ぶときは、”なりたい自分”をイメージするのがポイントです。

【気分転換したい】
朝や仕事の合間にリフレッシュしたいときは、グレープフルーツやオレンジなど柑橘系の香りがおすすめです。爽やかな香りが気分を切り替え、前向きな気持ちにしてくれます。

【集中したい】
勉強や仕事に集中したいときは、ローズマリーやペパーミントなど清涼感のあるハーブ系の香りがおすすめです。頭がすっきりして、考えが整理しやすくなります。

【リラックスしたい】
入浴や就寝前に心を落ち着けたいときには、ラベンダーやジャスミンの穏やかなフローラル系の香りがおすすめです。ふんわり広がる香りが呼吸を深め、緊張や不安をやさしく和らげてくれます。

アロマオイルの癒し効果アップは香り×マッサージ
アロマオイルを選ぶとき、「どれが合うのかわからない…」と迷うこともありますよね。そんなときは、香りを体験しながら見つけるとよいでしょう。

例えば、アロマオイルを使ったマッサージは、香りと肌への心地よい刺激が重なり、心身を深くリラックスさせてくれます。

【期待できる効果】
・精油成分が肌に浸透し、内側から潤いを与える
・香りと滑らかな感覚が五感を刺激し、緊張をほぐす

香りだけでなく、肌で感じる癒しもアロマオイルの大きな魅力です。

さらに、プロによる施術で香りと癒しを体感できるサロンもあります。実際に香りを試して選びたい方には、特におすすめです。

アロマオイル選びに迷ったら、プロの手技で肌から癒やしを感じてみよう
香りと触感の両方で癒しを感じられるオイルマッサージは、自分に合う香りを見つけるヒントになります。

”麻布のりらく”では、お客様の状態に合わせて、最適な施術をご提案。厳選したオイルと確かな技術で、全身の緊張をやさしく解きほぐします。

日々の疲れに、”感じる癒し”を試してみませんか？