【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 姫路店
コガオキョウセイ コツバンキョウセイ カラダトカオノユガミカイゼンラボ ビヨウセイタイプラスフィール
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 兵庫県姫路市駅前町345番地 みき正駅前ビル5F
- 姫路駅より徒歩5分
美容整体プラスフィール 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-23 12:21:44.0
- 良い姿勢を保つ方法
こんにちは！
本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です！
今回は良い姿勢を保つ方法を聞いてみました^_^
良い姿勢を保つためには、以下のポイントに気をつけると効果的です。
●背中をまっすぐに: 椅子に座る際や立つときに、腹筋を意識し背中をまっすぐに保つことが重要です。
●首と頭の位置: 頭を前に突き出さず、首と頭を背中に合わせるようにしましょう。
●デスクや画面の高さ調整: パソコンやデスクの高さを適切に調整し、画面が目の高さになるようにします。
●膝と肘の角度: 座った状態で、膝と肘の角度が90度程度になるように調整します。
●足の平を床につける: 座った状態で足の平を床につけ、脚を軽く曲げておくと良いです。
●休憩とストレッチ: 長時間同じ姿勢を続ける前に、定期的に休憩をとり、ストレッチを行うことで体をリラックスさせましょう。
これらのポイントを意識して、日常生活で実践することが良い姿勢を維持する鍵となります。
姿勢改善はプラスフィールにお任せください♪
美容整体プラスフィール姫路店
担当 森
【腰痛×首肩こり×小顔矯正×顔の歪み矯正×骨盤矯正×姿勢矯正】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,800
【変化No.1:歪み改善】目の高さ&左右差+骨盤矯正+小顔矯正¥11900→¥3800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
-
●2024-06-16
-
●2024-06-13
-
●2024-06-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（18）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
もっと見る
美容整体プラスフィール 姫路店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No.1:美容整体】顔の歪み&大きさ改善+骨盤矯正+小顔矯正¥11900→¥3800 ¥3,800
|
|
新 規 |
【変化No.1:歪み改善】目の高さ&左右差+骨盤矯正+小顔矯正¥11900→¥3800 ¥3,800
|
|
新 規 |
【バストアップ&猫背改善】姿勢矯正+骨盤矯正+小顔矯正¥11900→¥3800 ¥4,800
|
|
新 規 |
【3.40代必見!法令線改善】骨格リフトアップ+骨盤矯正+小顔矯正¥11900→¥3800 ¥3,800
|
|
再 来 |
【70分】回数券＋オプション ¥0
|
|
再 来 |
回数券をお持ちの方専用メニュー ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
