【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 姫路店
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美容整体プラスフィール 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-25 10:45:54.0
- 食いしばり
- こんにちは！
本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です。
今回は姿勢の歪みと食いしばりの関係について聞いてみました☆
姿勢の歪みと食いしばりは密接な関係があります。長時間の不適切な姿勢やストレスによって、筋肉が緊張し、特定の部位に負荷がかかります。これが続くと、姿勢が歪む可能性が高まります。
特に、ストレスや緊張によって歯ぎしりが引き起こされると、顔や頸部の筋肉が硬直し、頭部や首の位置が変わります。これが長期間続くと、全体の姿勢に影響を与え、肩や背中の痛み、頭痛などが生じる可能性があります。
適切な姿勢保持やストレッチ、リラクセーションの習慣は、姿勢の歪みや食いしばりによる影響を軽減するのに役立ちます。
以上本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】でした！
美容整体プラスフィール姫路店
担当 森
【腰痛×首肩こり×小顔矯正×顔の歪み矯正×骨盤矯正×姿勢矯正】
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