Relaxation Salon Emma 【リラクゼーションサロン エマ】
リラクゼーションサロン エマ
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- 広島県広島市中区宝町8-26 てづかビル2階
- バス停[宝町］~徒歩2分/広島電鉄[比治山橋駅］~徒歩6分/フジグラン広島~徒歩2分
エマ(Emma)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-17 13:44:49.0
- 血管若返り食材
- 健康や美容に気を使う方が増えてきていますが、特に「血管の健康」は見逃せないポイントです。
血管が健康であることは、全身の血流を良くしさまざまな病気を予防するためにも重要です！
そこで、今回は血管を若返らせる食材を紹介します！◇青魚
DHAやEPAが多く、血管の炎症を抑え血流改善。
血圧を下げる効果も期待できます。
◇大豆製品
大豆に含まれるイソフラボンは血液をサラサラにし、血管の老化を予防する効果も期待できます。
◇ニンニク
アリシンが血液をサラサラにし、血栓の予防や、動脈硬化の予防に。
◇きのこ類
抗酸化作用があり血管の老化を防ぎます。
◇緑茶
ポリフェノールの一種であるカテキンが含まれていて血中コレステロールを減少させます。
血管の健康は私たちの生活の質を大きく左右します。日々の食事にこれらの食材を取り入れることで、血管を若返らせ、健康的な体を目指しましょう♪
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TEL082-546-0050
広島県広島市中区宝町8-26 てづかビル2階
バス停［宝町」～徒歩2分/広島電鉄［北治山橋駅」～徒歩6分／フジグラン広島～徒歩2分
フジグラン広島すぐ近く、白いコンクリートの建物で2階に［Relaxation Salon Emma］の写真がはってあるのが特徴です。
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投稿者
Emma
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