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フレキシ 表参道(Flexi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-27 00:06:33.0
- ニキビができるメカニズムとは？ 美肌を守る基礎知識
- 皆さん、鏡を見てニキビを発見すると憂鬱になりますよね。
ニキビは肌の表面的な問題に見えますが、
実は毛穴の奥で複雑なプロセスを経て発生しています。
この肌トラブルの正式名称は尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）といい、
主に以下の4つのステップで進行します。
1.毛穴の詰まり（面皰の形成）
ニキビの最初のサインは、毛穴の出口が詰まることです。
専門的には面皰（めんぽう）またはコメドと呼ばれます。
・過剰な皮脂分泌：思春期やストレス、ホルモンバランスの乱れなどにより皮脂腺から皮脂が過剰に分泌されます。
・角化異常：本来剥がれ落ちるはずの毛穴周辺の角質が厚くなり、出口を塞いでしまいます。
この詰まった状態が、白く見える白ニキビ（閉鎖面皰）や、
酸化して黒く見える黒ニキビ（開放面皰）です。
2.アクネ菌の増殖
毛穴が塞がれて酸素が届かなくなると、
皮脂を栄養源とするアクネ菌にとって最適な環境が生まれます。
アクネ菌は普段から皮膚に存在する常在菌ですが、
毛穴の奥で皮脂を分解し、急速に数を増やし始めます。
3.炎症の発生
アクネ菌が増殖すると、その代謝産物や細菌そのものを体内の免疫システムが異物と認識し、排除しようとします。
この免疫反応の結果、毛穴の周りで炎症が起こります。
これが赤ニキビ（炎症性ニキビ）の状態です。
肌が赤く腫れ、痛みを伴うようになります。
4.化膿（膿疱の形成）
炎症がさらに進行し、アクネ菌と戦った白血球の残骸や、
組織が破壊されたものが混ざり合い、膿（うみ）が形成されます。
膿が溜まって黄色く見えるニキビは黄ニキビ（膿疱）と呼ばれ、
ニキビの最も重度な段階です。
この段階で無理に潰すと、皮膚の深い組織が損傷し、
ニキビ跡（瘢痕）として残るリスクが高くなります。
ニキビを予防し、健やかな肌を保つためには、
「毛穴の詰まりを防ぐこと」と「炎症を抑えること」が重要です。
適切なスキンケアと生活習慣の見直しで、
ニキビができにくい肌環境を目指しましょう！
LINEからもご相談可能です。
ID検索→@318vchrb
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