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整顔整頭のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-06 13:47:26.0
- ◇胸の構造◇
こんにちは！
「胸の形を綺麗に整えたい」
「もう少し胸を大きくしたい」
「胸の位置を上げたい」
など、日々バストケアに励んでいる女性が多いですがみなさん胸の構造はご存知ですか？
胸の構造をしっかり覚えておくことが、効率の良いバストケアに繋がります。
日々のバストケア効果力アップのため是非参考にしてみてください。
図参照元：おっぱいのタイプ別、バストケアの方法/百木ゆう子
上の図のように、女性の胸は約90%の脂肪組織と約10%の乳腺でできています。
乳腺は、出産をし産まれてきた赤ちゃんに母乳を出すために発達します。
更に乳腺を守るため脂肪組織で覆われた状態で成り立っています。
そしてこの脂肪がつくことで柔らかく弾力のあるバストに膨らみ、
形良くするため胸を支えているのがクーパー靭帯です。
更に、その下に土台の筋肉（大胸筋）があり、乳腺と大胸筋の間には乳房後隙という隙間があります。
乳腺
乳腺は母乳を運ぶ管となっている機関。
この乳腺には乳管と呼ばれる母乳を運ぶ管と、母乳が作られる乳腺葉（小葉）があり、
母乳を作り出し運ぶまでの重要な役割をしています。
クーパー靭帯
乳房、いわゆる胸を綺麗な丸い形に保つ重要な役割をもっている靭帯。
膜状の靭帯により乳腺組織や脂肪組織は支えられています。
靭帯は筋とは違い伸縮はしません。
ある一定の距離を同じ長さに結ぶ構造ですが伸縮するような筋と異なり、
伸びたり切れると復元も修復もできません。
クーパー靭帯が損傷される原因～代表的な5選～
1. 加齢により、クーパー靭帯が伸ばされ損傷
2. ダイエット等でバストが小さくなっても、クーパー靭帯は縮まないため損傷の原因になります。
3. 無理やり伸ばされる、思春期や授乳期
4. 過度な運動などでクーパー靭帯が損傷される
5. 間違ったマッサージや胸を直接揉むことでクーパー靭帯が損傷する
如何でしたか？
胸の構造を知ることで、バストマッサージで『触ってはいけない箇所』や、
バストケアでは『やっていけないこと』などがみえてきたと思います。
胸の構造を参考に、これからのバストケアで自分に合ったものをみつけ実践してみて下さい
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