美意識の高い女性に高評★EMSででる効果は！：2024年5月25日｜くすの樹接骨院整体院多布施院のブログ

くすの樹接骨院/整体院　多布施院

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佐賀県佐賀市多布施２丁目５－２５
佐賀駅から徒歩10分【口コミ高評価♪整体/骨盤矯正/産後ケア/肩こり/腰痛】

くすの樹接骨院整体院多布施院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-25 09:20:21.0

美意識の高い女性に高評★EMSででる効果は！: こんにちは＾＾
佐賀市にあるくすの樹接骨院です☆

体を動かすときには
脳からの「動け」という命令が運動神経を伝わって筋肉に届き、
電気信号によって筋肉が収縮されて動くようになっています。
EMSは直接筋肉に電気刺激を与えて収縮させ、筋肉を鍛えます。
「ながら運動」のように家事をしたり、
仕事をしたりしながらEMSの器具を用いて運動効果を得られるので、
厳しいトレーニングをせず手軽に効率よく身体を鍛えられます☆

さらに、筋トレでは鍛えにくいインナーマッスルまで
電気刺激を与え鍛えられることもメリットのひとつ★
また、筋肉を増やすことで基礎代謝が上がり、ダイエット効果も期待できます＾＾
運動不足を解消したい、身体を引き締めたいという人にぴったりの機械です。

くすの樹接骨院でのEMS【楽トレ】は一般的なEMSとは異なり、
ダブルインパクト波形（複合高周波）によって深部まで電気刺激を送ることができるため、
運動強度が高いことが特徴です。
一般的なEMSが、周波数1,000～8,000Hz、通電2～3cm（干渉波として）で、
アウターマッスルへ作用するのに対し、
楽トレは、周波数1~50万Hz、通電15cm以上で、
インナーマッスルとアウターマッスルの両方を同時に刺激できる唯一の波形を実現できます。
そのため、一般的なEMSでは届かない、
奥の奥まで電力が届き深部の筋肉（インナーマッスル）に働きかけることができます。

さまざまな筋肉に作用する楽トレは、
身体の仕組みを理解している柔道整復師・鍼灸師だからこそ
効果を最大限に活かすことができます♪

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