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くすの樹接骨院/整体院 多布施院

クスノキセッコツインセイタイイン タフセイン

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  • 接骨・整骨
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  • 佐賀県佐賀市多布施2丁目5-25
  • 佐賀駅から徒歩10分【口コミ高評価♪整体/骨盤矯正/産後ケア/肩こり/腰痛】

くすの樹接骨院 整体院 多 布施院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-09-16 11:50:44.0
ストレートネックになる原因
こんにちは^^
くすの樹接骨院 多布施院です☆彡

ストレートネックになる原因_20250916_1
【ストレートネック】何が原因? [頭痛/肩こり]

ストレートネックとは、通常は前方にゆるやかに湾曲しているはずの
首(頸椎)のカーブが失われ、まっすぐな状態になっていることを指します。
医学的には「頸椎の生理的前弯が消失した状態」とも呼ばれます。

◆原因
ストレートネックの主な原因は、
姿勢の悪さや長時間のスマートフォン・パソコンの使用などです。

・猫背や前傾姿勢の習慣
・長時間のスマホ操作(スマホ首)
・デスクワークでの不適切な姿勢
・枕の高さが合っていない
・筋肉の緊張や加齢変化

◆症状
ストレートネックになると、以下のような症状が現れることがあります

・首や肩のこり
・頭痛
・めまい
・手のしびれ
・疲労感・集中力の低下

◆対処法・予防法
・正しい姿勢を意識する
・定期的なストレッチや体操(首・肩周辺の筋肉をほぐす)
・高すぎず低すぎない枕を使う
・長時間同じ姿勢を避け、こまめに動く


ストレートネックは放っておくと症状が悪化することもあるため、
気になる場合は早めにご相談ください!(^^)!




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くすの樹接骨院 整体院 多 布施院 七田
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はり師/きゅう師
七田 シチダ
投稿者
くすの樹接骨院 整体院 多 布施院 七田

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