2023年9月のブログ｜サマラボ三軒茶屋(Sama Labo)｜ホットペッパービューティー

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サマラボ三軒茶屋(Sama Labo)のブログ

2023年9月のブログ一覧

21件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-09-30 10:44:46.0

投稿者：

Sama Labo

ビタミンB2

ビタミンB2ビタミンB2は、糖質、脂質、タンパク質のエネルギー代謝や脂質代謝の補酵素として働いています。また、皮膚や粘膜の健康維持にも関わっているビタミンです。ビタミンB2を含…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-29 19:05:21.0

投稿者：

Sama Labo

ビタミンB1

ビタミンB1ビタミンB1は糖質代謝などの補酵素として働き、エネルギー産生に深く関わっています。ビタミンB1の摂取量が減少したり、糖質中心の食事が継続した場合は、ビタミンB1不足の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-28 11:59:46.0

投稿者：

Sama Labo

ビタミンC

ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持に関わり、植物性食品からの鉄の吸収を促進するほか、カラダの中の酸化還元反応に広く関わっています。加熱調理によって失われやすいことが特徴で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-26 09:30:11.0

投稿者：

Sama Labo

ビタミンＫ

Instagram→samalabo02ビタミンKは、血液凝固や骨の健康維持に関わっています。食事から摂取するほかに、腸内細菌によっても合成されます。健康で一般的な食生活をしていると、ビタミ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-25 09:20:49.0

投稿者：

Sama Labo

ビタミンE

Instagram→samalabo02ビタミンEビタミンEは細胞膜に存在し健康維持を助けます。ビタミンEはさまざまな食品に含まれているため、極端に偏った食生活をしていない限り、不足することは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-23 13:43:04.0

投稿者：

Sama Labo

ビタミンD

ビタミンDビタミンDはカルシウムと関わりがありカラダづくりをサポートします。食品から摂取するほか、適度に日光に当たることで合成されます。しかし、日照時間は居住地や季節で変動…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-21 12:38:44.0

投稿者：

Sama Labo

ビタミンＡ

Instagram→samalabo02ビタミンAは、皮膚や粘膜を健やかに保ち、視覚に関わる色素タンパク質の生成、カラダの成長に関わっています。豚レバー、鶏レバー、ウナギ等の動物性食品に多く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-20 15:29:55.0

投稿者：

Sama Labo

ビタミン

Instagram→samalabo02ビタミンビタミンとは、エネルギー産生栄養素である糖質・脂質・タンパク質の代謝を円滑に進めて潤滑油のような働きをする栄養素です。カラダに必要な量はわず…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-19 16:00:44.0

投稿者：

Sama Labo

Tant RUX SOAP　使用方法

Instagram→samalabo02Tant RUX SOAP《泡で包み込み、優しく落とす》Tant RUX SOAPおすすめのケア方法1 、2~3プッシュ2 、泡でなでるように洗う3、優しく洗い流す＊毎日のケア方法毎…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-17 09:15:22.0

投稿者：

Sama Labo

Tant RUX SOAP

Instagram→samalabo02Tant RUX SOAPで、毎日1分間のお手入れを。それは汚れを落とすだけでなく、においやくすみ*などの悩みを手放すウォッシングパック。忙しい日々の中、自分と向き…続きを見る