キンマクセイタイ コツバンキョウセイ セイタイインリノベボディ
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- 群馬県伊勢崎市今泉町２－９４８－１５
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整体院リノベボディ(リノベBODY)のブログ
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投稿日：2023-08-28 16:42:57.0
- 調子が良い時・元気な時こそ休息とメンテナンス！
- 先日、大谷翔平選手が右肘の靭帯を痛めてしまいました。今回で2度目です。
二刀流で超人的な活躍をしている大谷選手は、食事もトレーニングもコンディションケアもプライベートもストイックに管理しています。
これくらい徹底していても体は正直なので悲鳴を上げます。
投手としての復帰には時間がかかりそうですね。
調子が悪い時は良くしようと頑張りますが、良くなってくると悪かった時のことを忘れてしまいます。そして多少の違和感・疲労は”まだ大丈夫”と我慢してしまい、蓄積してまた調子が悪くなってしまいます。
不調→好調：大変
好調→不調：あっという間
好調の維持：自分次第
心身を壊してしまって仕事を休まざるを得ない、、家事ができない、、育児ができない、、なんてことになってからでは遅いのです。
自分の生活の為、趣味の為、家族の為、子供の為、、、
頑張るのも大事ですが、お金を稼ぐのも趣味を楽しむのも家族や子供を守るのも自分の健康があってこそ！
大切な何かの為にも、まずは自分を大切にしてください。
調子が悪い時はもちろん、良い時こそ休息とメンテナンスを！
女性のお客様から高い評価をいただいている整体院です！
痛みや不調でお悩みのそこのあなた！リノベBODYでお待ちしております！
筋膜整体×骨盤矯正 整体院リノベBODY
〒372-0031
群馬県伊勢崎市今泉町2-948-15
080-6012-0301
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