ジョナサン整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-17 08:01:36.0
- 猫背、反腰、スマホ首は原因でなく結果│
- いつも閲覧いただきありがとうございます。
（今回は少々辛口になります。ご了承ください）
毎回、問診していると共通して気付くことがあります。
ヨガ・ジムに通っている方は、是非読んで下さい。
ヨガ・ジムに通っている人で肩こり、腰痛、頭痛、背中痛、股関節痛、膝痛などのお悩みを聞くとこう答えます。
「内巻肩です」
「反腰と言われました」
「スマホ首です」
「骨盤の歪みで片足が長いんです」
だから
「姿勢を良くしたいのです。」
と、実に100%近くの方がそう答えます。
「誰に言われたのですか？」と聞くと、整骨院やリラクゼーション、他の整体院で姿勢を指摘されたと答えます。
そういった姿勢の悪さが原因で痛みを起こしていると教えられているわけです。
最悪な場合は、腰痛を治したかったら仕事辞めるしかないとまで言われた方もいます。
あさはかですよね。
もう少し考えて欲しいのですが
今あなたの姿勢を決めているのは筋肉たちなのです。
骨が勝手に曲がるのではなくて、身体中の筋肉たちが押し合い圧し合いしながらバランスをとった結果なのです。
副産物で骨と骨が当たって変形して痛みを発したり、神経に触れてしびれたりするわけです。
その原因となる筋肉の状態がわかっていないと、どれだけヨガやってもジムに通っても姿勢は良くなりません。
小学校から姿勢が悪いと親に言われて気にしている方は少なくありません。
親もなぜ姿勢が崩れているのかわからないから、治し方もわからないのです。
親は子供に精神論をつきつけます。
「根性が曲がってるから姿勢も曲がってるのよ！」
見た目を貶されただけではなく、心の中も切り裂いていきます。
今ほどネットも普及してなかったし、知らないだけなのです。
姿勢は意識しなくても、筋肉のバランスを整えだけで勝手に姿勢は良くなっていきます。
それと同時に、体の痛みは軽減されて、疲労が溜まりにくいお体が作られています。
姿勢でお悩みの方、ご自身のお身体を知りたい方は是非当院にお越し下さい。
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投稿者
丹下 美紀
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