【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロン ジブンミガキ 上野スタジオ
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投稿日：2024-02-25 15:13:51.0
- 骨盤底筋とは？
- こんにちは(^^)/
ジブンミガキ上野スタジオです♪
【骨盤底筋とは】
骨盤の底に位置する筋肉の総称を言います。
骨盤内にある膀胱や子宮、直腸などの臓器を正しい位置に保ったり、尿道を締めて
尿漏れを防ぐなどの重要な役割うぃ担っています！
とくに女性は、妊娠や出産、加齢により骨盤底筋の力が弱くなりがちで、このトレーニングは
頻尿や尿漏れの改善、また予防にも有効とされています！
★こんな方におすすめ★
・尿漏れ改善
・頻尿改善
・産後の骨盤の緩み改善
・ヒップアップ効果
ご興味のある方はご体験へお越しくださいませ(*^^*)♪
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