2024年2月のブログ｜ジブンミガキ上野スタジオ｜ホットペッパービューティー

【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロンジブンミガキ上野スタジオ

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ジブンミガキ上野スタジオのブログ

2024年2月のブログ一覧

40件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-29 11:12:56.0

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スタッフ

冬は温野菜ダイエット！

皆様こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです♪ダイエット中にも健康にもいいサラダですが冬に生野菜ばっか食べていると身体の冷えに繋がってしまう事も(>_<)そんな時に食べて頂…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-28 10:57:46.0

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スタッフ

冬の疲労、、、そのままにしないで！

皆様こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです♪冬は気温の寒暖差や生活習慣の乱れ、運動不足などで何かと疲労がたまる季節(>_<)その疲労そのままにしないでください！ここからは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-27 10:31:27.0

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スタッフ

【基礎代謝が高い人】３つのメリット

こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです♪基礎代謝が高いと太りにくく、ダイエット中の方は基礎代謝を上げると効率の良いダイエットができる！ってよく耳にしますよね！基礎代…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-26 11:01:13.0

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スタッフ

　《牛乳》と《豆乳》の栄養素の違い

皆様こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです♪今回は牛乳と豆乳の栄養素の違いについてご紹介いたします！まず牛乳はタンパク質をしっかり摂取できる飲み物！納豆１パック分と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-25 15:15:19.0

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スタッフ

★新春入会キャンペーン★2/29まで！

こんにちは!(^^)!ジブンミガキ上野スタジオです♪新春キャンペーンとしてご入会特典のお知らせです(^^)★当店で一番人気の筋力強化マシンのチケットが特典になります！３０分ベッドで…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-25 15:13:51.0

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スタッフ

骨盤底筋とは？

こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです♪【骨盤底筋とは】骨盤の底に位置する筋肉の総称を言います。骨盤内にある膀胱や子宮、直腸などの臓器を正しい位置に保ったり、尿道を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-25 09:12:39.0

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スタッフ

お肌のザラつき原因と対策

皆様こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです(*^^*)季節の変わり目や乾燥する季節自分のお肌を触ったらなんだかザラザラする、、、なんてことないですか(・・?お肌がざらざらし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-24 09:16:25.0

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スタッフ

ラジオ派はこんな方におすすめ！

こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです♪ラジオ派とは高周波の電磁波を利用した施術です！高周波を当てる事で体内に熱を発生させて、冷え固まった脂肪を温めて燃焼しやすくし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-23 11:27:38.0

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スタッフ

【施術後ケア】効果を高める過ごし方！

こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです♪運動後やマッサージ等を含めた施術後の適切なアフターケアを心がけることが大切です(*^^)v♪★水分をたくさんとる★施術後は新陳代謝…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-22 09:49:28.0

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スタッフ

　キャビテーションって何？

こんにちは(^^)/ジブンミガキ上野スタジオです♪《キャビテーション》はもともと空洞現象という意味です。圧力の差によって液体の中に気泡が発生する現象のことを言います。痩身にお…続きを見る