【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロン ジブンミガキ 上野スタジオ
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投稿日：2024-04-25 09:38:06.0
- 骨盤底筋を鍛えて美尻に！
- こんにちは(^^)/
ジブンミガキ上野スタジオです♪
尿漏れの原因のひとつでもあるのが骨盤底筋の筋力低下があげられます。
骨盤底筋とは骨盤の底に位置する筋肉の総称を呼びます。
骨盤内にある膀胱や子宮、直腸などの臓器を正しい位置に保ったり尿道を締めて尿漏れを防ぐ
など重要な役割を担っています。
とくに女性は、妊娠や出産、加齢により骨盤底筋の力が弱くなりがちで、このトレーニングは
頻尿や尿漏れの改善、また予防に有効とされています！★尿漏れが気になる方
★頻尿改善したい方
★産後の骨盤の緩み改善したい方
★膣トレーニング
お洋服を着たままでOK！専用のトレーニングシートに３０分座るだけの簡単トレーニングです！
スタッフがすべて操作等を行いますのでご安心ください(^^)/
ご興味のある方はぜひご体験へお越しくださいませ♪
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