【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロン ジブンミガキ 上野スタジオ
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投稿日：2024-05-20 11:13:00.0
- セルライトの原因
- こんにちは！
ジブンミガキ上野スタジオです!(^^)!
セルライトができる原因は様々ですが以下の項目を参考にしてみてください。
★加齢
年齢を重ねると基礎代謝が低下し筋力が衰えます。そのため皮膚がたるんで血管やリンパが圧迫されることが原因。
★血行不良
むくみやすい人や冷え性の方はできやすいです。むくにや冷えの原因は血行不良にあり、体が体脂肪を溜め込みやすくするためセルライトを増やしたり悪化させる可能性があります。
★自律神経の乱れ
寝不足や不規則な生活、ストレスなどで自律神経が乱れるとセルライトができることも。
★運動不足
運動不足により筋肉量が低下するとセルライトができる原因になることも。
★遺伝
まだ明確になっていないようですが、セルライトの原因には遺伝が関わってるとも考えられています。
セルライトをケアする方法には、運動やマッサージ、痩身マシンを使うことがオススメです!(^^)!
ぜひご自身にあった方法でセルライトをケアしましょう(*^^*)
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