美容整体前橋miraie整体院beauty&bodycare【小顔・姿勢矯正】
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前橋miraie鍼灸整骨院(前橋ミライエ鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-12 11:02:50.0
- 肩甲骨に指が入らないほど硬くなったいませんか？
- 肩甲骨周りの施術で指が入らないと言われたことはありませんか？
そんなときは無理に指を入れようとせずにまずは肩甲骨周辺の筋肉をほぐすことが大切です。
〈肩甲骨に指が入らない原因〉
・筋肉の硬直
長時間同じ姿勢でいることや運動不足で、肩甲骨周りの筋肉が硬くなり、
指が入りにくくなります。
・老廃物の蓄積
筋肉の疲労や血行不良により、老廃物が溜まっていると肩甲骨の動きが悪くなり指が入りにくくなります。
・不良姿勢
猫背や巻き肩など姿勢が悪いことで肩甲骨が正しい位置からずれてしまうため筋肉が硬くなり指が入りにくくなります。
肩甲骨の硬さは首肩こりなどにつながるため放置せずしっかりとケアすることをおすすめします。
肩甲骨の硬さや首肩こり、背中のこり、頭痛、腰痛などお身体のことでお悩みの方は
ぜひ前橋miraie鍼灸整骨院へご相談ください！
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