美脚美尻×骨盤矯正専門整体院 子どもとママのからだ工房ALOHA.
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アロハ(ALOHA.)のブログ
- 不妊・不育でしてはダメな習慣2【足立区/妊活】
- 不妊・不育でお悩みの女性・ママさん、こんにちは。本日も知っておいて欲しい不妊・不育でしてはダメな習慣についてお伝えしていきます。
【過度なアルコールや喫煙】
アルコールや喫煙は妊娠力を低下させます。
アルコールの過剰摂取はホルモンバランスに関与し、排卵や子宮内膜の成熟に影響を与えています。また卵子の老化の品質に悪影響を及ぼす可能性があります。
喫煙は受精卵のDNAに損傷を与える可能性があるため、胚発育の異常や異常のリスクがあります。また卵巣の老化を早めることが知られており、年齢に関係なく妊娠力を低下させます。
これらの習慣はどちらにも悪い傾向がある可能性があるため、妊娠を考える期間は避けるべきです。 また、パートナーも禁煙やことが大切です。
妊娠力を下げる習慣を変えることで、不妊・不育のママたち妊娠力を高めることに繋がります。妊娠を望む皆さんに、幸せな未来が訪れることを心から願っています。
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