美脚美尻×骨盤矯正専門整体院 子どもとママのからだ工房ALOHA．
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アロハ(ALOHA.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-16 20:37:30.0
- 産後の痩身のコツ！ 足立区/産後/痩身/骨盤/竹ノ塚
- 産後の体型・体重でお悩みのママさん、こんにちは。
産後２年以内に行って欲しい痩身のコツを本日はお伝えしていきます！
本日は【姿勢を整える】ことで痩せる理由についてです。
１つ目：筋肉の活性化
正しい姿勢を維持をするためには、身体のインナーマッスルを使います。これにより筋肉が鍛えられ、基礎代謝が上がり、より多くのカロリーを消費することができます。
２つめ呼吸の改善
正しい姿勢は呼吸機能を働きやすくします。これにより、より効率的な酸素の取り込みと二酸化炭素の排出が可能になり、エネルギー代謝が向上します。
３つ目：消化機能の促進
姿勢が良いと消化器官が正しい位置に保たれ、消化機能が向上します。これにより、食べ物の効率的な消化と栄養素の吸収が促進され、体重管理に役立ちます。
以上の理由から、姿勢を整えることは体重管理に間接的に貢献し、健康的な体を維持する上で重要な役割を果たします！！
もし産後のぽっこりお腹・下半身太り・垂れ尻でお悩みなら、きっと当院はお役に立てます！
１回で変化を感じられる施術をぜひ体感しにご来院ください。
産後/産後骨盤矯正/痩身/ダイエット/美容/美容矯正/小顔/腰痛/肩こり/猫背/巻き肩/整体/ブライダル/足立区/竹ノ塚/西新井/草加市/川口市/北千住/美顔/フェイシャル/イケメン/男前
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