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エヌエス(N. S)のブログ

最新ブログ一覧

21件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-23 10:46:47.0

投稿者：

高橋花

体調管理に気をつけて！ UP

おはようございます！P.B.C.R. N.Sの高橋です！最近、テレビでニュースを見ていると、東京や神奈川県で、コロナがまた流行り出しているみたいです、、寒暖差も激しく体調を崩しやす…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-10 22:18:22.0

投稿者：

小野隼汰

寒暖差。。

皆様、こんばんは！P.B.C.Rの小野です！最近の気候は暑かったり、寒かったりで着る服にも悩みますね。。私は暑い日に長袖をきて、寒い日に半袖を着るという失態をよくしてしまいます…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-08 13:02:23.0

投稿者：

高橋花

GWが終わりました！

こんにちは！！P.B.C.R N.Sの高橋です！GWが明けましたがみなさんどうお過ごしですか？？私は、弾丸1泊2日で地元の広島に帰ってきました！地元の空気はやっぱりどこか違って落ち着き…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-01 21:10:20.0

投稿者：

豊里由梨香

５月スタート！

皆様こんばんは！P.B.C.R　N.Sの豊里です。もう５月に入りましたね(^^)GWはいかがお過ごしでしょうか？？どこかへお出かけされている方も多いとは思いますが．．．！P.B.C.R　N.SはGW…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-27 08:23:55.0

投稿者：

小野隼汰

連休スタート！！

こんにちは！P．B．C．R小野です！連休のスタートはあいにくの雨．．．ですが！そんな時こそお家でできるストレッチを行ったり軽めに腹筋、スクワットなど体を動かしましょう！雨で動…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-20 17:08:36.0

投稿者：

高橋花

リラックスしましょう！

こんにちは！P.B.C.R 　N.Sの高橋です！先日、プライベートで軽井沢旅行に行ってきました！こんなにものんびりできる所があるとは思いませんでした！1日15000歩も歩くと足がガクガク…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-18 20:03:14.0

投稿者：

小野隼汰

食トレ！！

こんにちは♪PBCR NS の小野です！４月中旬にもかかわらず、もうすでに暑さにやられています(-_-;)雨が降ったり、風が強かったり、体調管理が難しいですよね。体調を崩さないために、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-17 19:58:37.0

投稿者：

豊里由梨香

食欲の春！？

皆様こんばんは！PBCR　N.Sの豊里です( ーωー )今週からどんどん暖かくなってきましたね！春は【たけのこ】が旬らしいですよ！私は最近知りました…(^^;おいしいものをたくさん食べ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-13 08:47:39.0

投稿者：

小野隼汰

最高の天気！！！

こんにちは♪PBCR NS の小野です！本日は天気に恵まれ、絶好のお出かけ日和ですね！！こんな日にはゆっくりお出かけや運動など、身体を動かしてみて下さい☆そして最後に、日々の疲れ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-10 20:44:50.0

投稿者：

高橋花

日々の疲れをスッキリ！！

皆様、こんばんは！P.B.C.R N.Sの高橋です！！最近、気圧の変化や寒暖差が激しい時期で、体調崩していませんか？そのお身体の疲れを放置せずにぜひらP.B.C.R N.Sにケアをしに来て…続きを見る