むくみ解消！ビフォーアフター◇◆：2023年4月16日｜リセット(RE:set)のブログ

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投稿日：2023-04-16 14:40:19.0

むくみ解消！ビフォーアフター◇◆: こんにちは！
RE:setの近沢です！

今回はむくみ解消でご来店されたお客様に
ビフォーアフターのご協力をして頂いてそちらの
効果写真などを掲載していきます♪

お客様は会社勤めで日中はパソコン業務がほとんどで
座りっぱなしとの事でした。

↓↓長時間動かさないと起こる現象↓↓

一定の姿勢や座りっぱなしになると、筋肉の運動が少なくなり特に
ふくらはぎのポンプ作用の低下です。

座り仕事中はふくらはぎの筋肉が使われず、
ポンプ作用による血流が起きません(＞＜)
心臓から遠い部位ほど血液の流れが弱くなります。
下半身は心臓から遠く、下に位置するため、血液が滞留しやすい場所です。

運動不足や座りっぱなしの姿勢が原因で下半身のリンパの流れが滞ると、
体内の老廃物がふくらはぎに溜まり、むくみが生じます。
膝裏にはリンパが集まるリンパ節があるため、立ちっぱなしや
座りっぱなしで足を動かさずに仕事をすると、リンパが滞りやすいです。

いきなりガシガシオイルで流しても筋肉が硬くなっていると流れにくいです。
硬くなっている筋肉を緩め流れやすい状態にしてから血流、リンパを流していきます！

特に足首周り、膝裏、お尻の付け根周りなどの関節周りにはリンパ節と言われる
老廃物をろ過する大きな工場があるのでその辺りは重点的に流れをよくしていきます。

ビフォーアフターになります↑
ふくらはぎは隙間が広くなっている感じですね！
足の甲や太もも周りも感覚が広くなっています♪

しっかり血流、リンパが流れるとスッキリとしたラインが生まれます＼(^-^)／

間違ってはいけないのが、これがずっとキープ出来るわけではありません。
1週間ほど楽な時間が続くのが『深層筋マッサージ』の特徴です！
しかし普段の生活をしていると徐々に戻ってきてしまいます。

それを少しでも長く維持できる様に、
セルフケアなどもお客様に合わせてお伝えしています！

1ヶ月を超えると普段のお身体に戻ってしまうので、
セルフケア＋リンパトリートメントで少しずつですが
理想のボディラインとむくみにくい体質に変えていきましょう！

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