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Lino【ロミロミ・もみほぐし・整体】

リノ ロミロミ モミホグシ セイタイ

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  • 神奈川県藤沢市片瀬海岸1-13-12 B-THREEビル 3F
  • 小田急線片瀬江ノ島駅徒歩5分・江ノ電江ノ島駅徒歩3分

リノ(Lino)のブログ

最新ブログ一覧

310件のブログがあります

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  • そのだるさ台風の影響?!低気圧不調とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-04 16:30:02.0
    投稿者:
    永井 彩也香
    天気が良い日が続いてましたが、今日はどんより曇り空。明日は雨が降りそうですね(^^;)低気圧が近づいてくると頭が痛くなる、体がだるくなるなど不調があらわれることがありませんか…続きを見る
  • むくみの改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-23 10:37:30.0
    投稿者:
    永井 彩也香
    むくみの改善方法(*‘∀‘)むくみや、それに伴う体重増加は生活習慣の見直しなどを行うことで改善できることもあります◎むくみやすい部位の筋肉を伸ばしてみたり、マッサージするこ…続きを見る
  • 最近足浮腫み気になりませんか(´・ω・`)?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-18 17:08:12.0
    投稿者:
    永井 彩也香
    Linoに来る方の悩みでも多いのが浮腫み!そして私も足が浮腫みやすい~(/_;)★日常生活で起こりやすいむくみ立ち仕事やデスクワーク、長時間同じ姿勢でいると筋肉があまり動かされず…続きを見る
  • 夏バテに効果的な栄養素を沢山含んだ食べ物(*‘∀‘)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-14 11:01:58.0
    投稿者:
    永井 彩也香
    夏バテに効果的な栄養素を豊富に含んだ食べ物のご紹介です(*‘∀‘)★夏野菜夏に旬を迎える野菜は、汗をかいた際に必要となるカリウムや水分などが豊富に含まれているので、夏バテ対…続きを見る
  • 夏バテ効果的な栄養素( `ー´)ノ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-12 11:03:16.0
    投稿者:
    永井 彩也香
    夏バテ症状に効果的な栄養素について紹介です\(^^)/★タンパク質魚や肉などに多く含まれるタンパク質は夏バテ症状に効果的です◎タンパク質はかまぼこ、鶏肉、豚肉、大豆製品などに…続きを見る
  • 夏バテ(+_+)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-10 09:44:34.0
    投稿者:
    永井 彩也香
    今日は雨も降り少し涼しいけれど連日の猛暑で身体がスッキリしない方も多いのではないでしょうか(´・ω・`)夏バテとは、高温多湿の環境に身体がうまく適応できないことによる体調不…続きを見る
  • 夏太り防止のために(`・ω・´)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-07 11:18:42.0
    投稿者:
    永井 彩也香
    夏と言えば冷たいもの、スタミナ料理、シャワーだけ…など、夏だから○○!のような特別なことを習慣にしないことがポイントです(*‘∀‘)他の季節と同じような過ごし方を意識するの…続きを見る
  • 夏太り
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-06 14:27:19.0
    投稿者:
    永井 彩也香
    毎日暑いですねー!!暑いと汗をかいてとても痩せる気がしますが…、なぜだか最近体重が増えていませんか?私もその一人です!!いつもと食事もそこまで変わらないし運動量もあまり変…続きを見る
  • 和食の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-01 12:05:47.0
    投稿者:
    永井 彩也香
    【和食の大切さ】和食が理想的な献立といわれるのは主食をごはんとして主菜、副菜の組み合せで、季節や食材、調理法見た目などすべてにおいてバランスがよいことです◎また、欧米型の…続きを見る
  • お盆休みの営業
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-30 13:38:54.0
    投稿者:
    永井 彩也香
    こんにちは☆彡今年の夏は梅雨の感じがあまりなく暑い夏になりましたね!毎日、自転車通勤の私ですが少しでも涼しく自転車に乗ろうと色々と身につけております(゜゜)笑最近お盆の営業…続きを見る

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