ブログ5ページ目｜青山筋膜整体理学BODY 宇都宮店

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青山筋膜整体理学BODY 宇都宮店

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青山筋膜整体理学BODY 宇都宮店のブログ

最新ブログ一覧

166件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-06 09:36:07.0

投稿者：

大塚知稚

【宇都宮整体】反り腰改善にやるべきストレッチ2選

上記で紹介したトレーニングと併せて、以下の2つのストレッチもすることをお勧めします。大腿四頭筋のストレッチ脊柱起立筋のストレッチそれぞれ解説していきます。大腿四頭筋のスト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 08:01:10.0

投稿者：

大塚知稚

【宇都宮整体】反り腰改善トレーニング3種類まとめ

ここでは、反り腰を改善するためのトレーニングを以下の3種類挙げています。腸腰筋のトレーニング大殿筋のトレーニング脊柱起立筋のトレーニングそれぞれ解説していきます。腸腰筋の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 09:46:21.0

投稿者：

大塚知稚

【宇都宮整体】反り腰を引き起こす3つの原因

反り腰を引き起こす主な原因は以下の3つあります。腸腰筋の筋力低下大殿筋の筋力低下脊柱起立筋の筋力低下それぞれ解説していきます。腸腰筋の筋力低下（腰の前から股関節にかけてあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 09:40:02.0

投稿者：

大塚知稚

【宇都宮整体】日常生活で反り腰を引き起こす動き3選

ここでは、日常生活の中で反り腰を引き起こすきっかけになる以下の3つのシーンを紹介します。ハイヒールを履く妊娠中に立つ時デスクワークやスマホの使用それぞれ解説していきます。 …続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 09:54:08.0

投稿者：

大塚知稚

【宇都宮整体】反り腰を引き起こすメカニズム

なぜ反り腰になってしまうかと言うと、主に以下の2つが原因です。腹筋やお尻の筋力低下前ももや背筋の柔軟性低下腹筋は腰を丸め、お尻の筋肉は骨盤を後ろへ倒すため、腰のカーブが強…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-21 22:30:58.0

投稿者：

大塚知稚

【宇都宮整体】反り腰が原因で起こる主な2つの問題

反り腰が原因で起こる主な問題は以下の2つです。慢性的な腰痛ぽっこりお腹や下半身太り反り腰と上記の2つの問題がどう関係するのか、それぞれ解説していきます。慢性的な腰痛背骨は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-18 10:00:39.0

投稿者：

大塚知稚

【宇都宮整体】反り腰を改善する全てをまとめました

突然ですが、普段の生活の中でこんな悩みはありませんか？仰向けに寝ると腰が痛いぽっこりお腹が気になる前ももがパンパンに突っ張っているこれらの悩みは、反り腰が原因の1つになっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-15 07:32:08.0

投稿者：

大塚知稚

【宇都宮整体】整体の回数券に抵抗がある人へ

私たちは回数券を絶対に売りませんし、最短で改善させる事を目指しています。正直、回数券は無駄になってしまう事が多いので、これ以上時間やお金を無駄にする人に出会いたくありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 11:06:29.0

投稿者：

大塚知稚

【宇都宮整体】3回以内の痛み改善にこだわっています

【Aさん】先生、私の肩の痛みは1回の治療で治りますか？こんな電話がよくかかってきます。これに対しての回答は決まっていて、「申し訳ありません。電話で症状を聞いただけでは何回で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 12:05:02.0

投稿者：

大塚知稚

【宇都宮整体】当店は回数券を絶対に売らない整体

私たちが『最短で痛みを改善させる整体』を作ろうと思ったのには、ある衝撃的なエピソードがありました。ある衝撃的なエピソード数年前、私たちは整体のセミナーに参加していました。…続きを見る