ビコツタイシツカイゼンアンドケアナ トイ
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トイ(Toi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 02:20:08.0
- 今年の疲れや思考のクセを見直す
- 今年の疲れや思考のクセを見直すセルフケア
年末が近づくこの時期。
「なんとなく疲れが取れない」「気持ちが焦る」
そんな方が増えてきます。
実は身体の疲れだけでなく、
“思考のクセ”にも疲れの原因があることをご存じですか？
「もっと頑張らなきゃ」
「これもやっておかないと」
と無意識に力が入っていると、
身体も常に緊張モードに。
自律神経が乱れ、呼吸も浅くなってしまいます。
セルフケアの第一歩は、
「今、少し力が入りすぎてないかな？」と
自分に気づいてあげること。
そして、深呼吸をひとつ。
心と身体をゆるめる時間をつくることで、
思考のクセも自然と整っていきます。
～おすすめケア～
全身巡りメンテナンス／ヘッドスパ（筋膜リリース）
→ 身体のこわばりを緩めて、自律神経もリセット
今年の疲れをやさしく手放していきましょう(^^)
Toi（トイ）横須賀根岸
～整う瞬間を越えて、整いが続く毎日へ～
美しさも、心地よさも、土台から整える
Toiサロンは、結果を出すだけでなく、
“整った身体が続いていくこと”を大切にする改善型サロンです。
骨格調整、筋膜リリースストレッチ、リンパケアを組み合わせたオールハンドの施術を提供。
「整う→キープ→再び巡る」流れをサポート
施術後の心地よさを“一瞬の変化”で終わらせず、整った状態を日常に育てていく
あなたの「続く整い」と「未来の美しさ」に寄り添います。
─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・
Instagram @toi_bisisei_salon
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