ヨサパーク ミドリ ワカエイワタテン
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ヨサパーク 碧 若江岩田店(YOSA PARK)のブログ
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投稿日：2024-07-19 11:40:42.0
- 【痩せやすい時期は？】
〈卵胞期→生理が終わってから約1週間程度〉
生理が終わって排卵までは卵胞ホルモンの分泌が多い時期です！
この時期はエストロゲンの分泌が増え心身共にダイエットに向いている時期です◎
潤いと有酸素運動が出来るのは、ルルオン+ハイディーナ！！
※他にも色々組み合わせてダイエットへの近道を試して！！
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