アルムビューティールーム(aLeum Beauty Room)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-03 10:21:11.0
- 痩せたいならまずは腸活から始めましょう
- JR学研都市線 星田駅から徒歩1分のインディバサロン♪
～日頃のお疲れから、体質改善まで～
インディバ習慣で1年先のキレイもお約束
毎日うんちが出ているから自分の腸内環境は悪くない
そう思い込んでいませんか？
●毎日、バナナの形のうんちが2～3本
●水に浮く
●においがきつくない
腸内環境の良い人のうんちは毎日↑のような状態の
うんちが出るものです。
毎日出ていても、上の３つが当てはまらない方は
何を始めるにも腸内環境から整えていかなくてはいけません
なかなか落ちない脂肪
何を試しても体感がない
そうです。腸内環境がよくないからです。
せっかく摂った栄養素が腸内で吸収できてないんです。
栄養素は細胞に届かないと意味がないです。
脂肪細胞にも栄養が届いていない＝脂肪が燃えない
今まで自己流でやってきて何も効果がなかったなら、
プロの言葉を素直に聞いてみてください。
メディアや噂を鵜呑みにせず、
本物の知識を持っている人の言っていることを素直に試す。
これがなりたい自分への近道です☆
大阪/交野市/星田駅/学研都市線/インディバ/INDIBA/ラジオ派
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