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なろう(Na low)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-06-16 19:20:51.0
- 梅雨の怠さを乗りきる為にもお身体ケアを♪
梅雨時期は身体がだるく疲れを感じやすい!という方も多いかと思います、、、
湿度の高い時は身体に水が溜まりやすいと言われ、身体の機能がうまく働きにくく
・頭痛
・だるさ
・肩こり
・むくみ
・気分が落ち込む など…
溜め込んだ水分を排出するのが有効的!
こまめに水分を摂り、水分循環を良くしていきましょう♪
水分循環を良くするためにも
血液やリンパの流れを良くするのもとても大事な事です!
深層リンパドレナージュのコースでは
マッサージ循環を良くし、さらにヒートマットで身体を温めて発汗させることで
より効果的に水分循環を促し老廃物を排出しやすくしていきます◎
痩身効果も◎
身体のコリもほぐして、全身デトックスしていきましょう♪
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