お肌のターンオーバー！肌トラブルのない肌へ：2024年5月17日｜なろう(Na low)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-17 23:13:26.0

お肌のターンオーバー！肌トラブルのない肌へ: ターンオーバーとは
一定の周期で新しい皮膚が生まれて古い皮膚が剥がれ落ちるお肌の生まれ変わりのこと

お肌の新陳代謝とも呼ばれます。
表皮幹細胞より表皮細胞が作り出され、
ターンオーバーにより角質層まで押し上げられ肌が新しく生まれ変わっていきます。
お肌の代謝が規則正しく行われることにより、健康なお肌が保たれます。

ターンオーバーはきれいな角質層を育てるための大切な過程です！
ターンオーバーの周期は、年齢とともに遅くなってしまいます。
健康的なお肌の方で約28日+年齢と言われていますが、
その方のライフスタイルなどによって乱れてきます。

暴飲暴食、睡眠不足、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、
飲酒、喫煙などはターンオーバーの乱れを招く原因となります。

ニキビやニキビ跡がきれいになっていくのもこのターンオーバーが関係しています。

突然できたニキビはニキビの程度で異なりますが、肌細胞が弱っていたり、
根が深いものは跡がきれいになるまで数か月以上かかることも...

そういったニキビなどを早く枯らせたり、改善を早めるのを促すのがハーブピーリング！
ターンオーバーは早すぎても遅すぎても良くありません。

遅すぎる場合
いつまでも古い角質が残ることで、お肌がくすんで見えたり、シミ、シワの目立つ原因、
角質肥厚を起こしゴワつきを感じます。

早すぎる場合
肌表面に大人になりきれていない未成熟な細胞が露出してしまうと、
いくら水分を補っても十分に保てなかったり、
バリア機能が弱っているので外的刺激によって肌荒れしたり、敏感肌を招きます。

肌トラブルのないお肌を育てていきましょう♪

【Na low～なろう～】
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