おすすめメニューのブログ11ページ目｜ファノーバ奥沢店(FUNOVA)

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ファノーバ奥沢店(FUNOVA)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

113件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-12 14:13:19.0

投稿者：

奥沢店スタッフ

トレーニング後の食事について

こんにちは今回のテーマはトレーニング後に食べる食事についてです。皆さんは日頃、トレーニング後に何を食べていますか？トレーニング効果を最大限に出すためにも食事は大切になって…続きを見る
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投稿日：

2023-06-23 11:26:15.0

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奥沢店スタッフ

頭痛に悩まされている方！

こんにちは！本日は頭痛の方におすすめのコースの紹介です！『頭痛』といっても大きく分けて偏頭痛・緊張型頭痛がありますが、今回は緊張型頭痛の方に対してのおすすめコースを紹介い…続きを見る
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投稿日：

2023-06-16 10:46:43.0

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奥沢店スタッフ

ビタミンD

皆さんこんにちは!今回はカルシウムとの関係性がある、水溶性ビタミンである「ビタミンD」について紹介したいと思います。ビタミンDは、脂溶性のビタミンで油脂に溶けやすい性質があ…続きを見る
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投稿日：

2023-06-06 14:05:36.0

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奥沢店スタッフ

フットマッサージキャンペーンについて

6月1日から7月15日までフットマッサージのキャンペーンをしています!足のむくみ、疲れなどありましたら是非受けてみてはいかがですか?フットマッサージの各コースで半額以下でのご案…続きを見る
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投稿日：

2023-06-02 10:43:42.0

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奥沢店スタッフ

梅雨時期の運動について！

こんにちは!今日は台風の影響で各地で大雨が降っております。関東でも夜は特に雨がひどくなるみたいですね。。。雨対策と体調管理に注意してください!今日は梅雨時期の運動についてお…続きを見る
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投稿日：

2023-05-31 12:04:45.0

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奥沢店スタッフ

6月フットリンパマッサージキャンペーン！！

こんにちは！5月も今日で終わりですね。6月からはフットリンパマッサージのお得なコースも登場します♪身体のケアと一緒に是非ご利用ください！～～～～～～～～～～～～～～～～～～…続きを見る
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投稿日：

2023-05-18 10:41:27.0

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奥沢店スタッフ

仕事を頑張ったご褒美に！全身揉みほぐしマッサージ！

こんにちは!昨日、一昨日に引き続き洗濯物日和が続いていますね！ただ、急に気温や日差しが強くなっているので熱中症や日焼け、夏バテにご注意ください!日頃、仕事や家事、育児を頑張…続きを見る
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投稿日：

2023-05-17 12:08:01.0

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奥沢店スタッフ

ツボとマッサージの関係

ツボは元々、東洋医学の考えからきています。鍼灸師などはツボのことを経穴(けいけつ)と呼びます。東洋医学的に人の体はに血と同じように気が流れていると言われており、流れが悪くな…続きを見る
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投稿日：

2023-05-15 18:10:16.0

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奥沢店スタッフ

ふくらはぎをよくつる方へ

こんにちは！雨の日が続いていますが明日からは晴天のようなので、もう少しの辛抱です！ただ、気温もかなり上がる予報なので熱中症にはご注意ください。今日は夏ももうすぐということ…続きを見る
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投稿日：

2023-05-10 11:07:50.0

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奥沢店スタッフ

五十肩の予防について

肩を痛めた経験のある人は多いのではないでしょうか?肩は他の関節に比べて可動域が広く、多様な角度に動かすことができます。しかし、安定性に乏しく外れやすい関節でもあります。肩…続きを見る