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フラバー(fly-bird)のブログ
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投稿日：2023-05-07 11:45:44.0
- あごのゆがみ
- 多くの人が悩んでいる腰痛、肩こりといった身体の不調。
骨盤や背骨のゆがみが原因かと思いますが、
実は「あご」のゆがみから不調になる人が多数派なのです。
たとえば、猫背のような悪い姿勢になると、どこかで身体はバランスを取ろうとします。
役目を担うひとつがあごです。
生活習慣に問題があると、あごはゆがんでしまい、そこからさまざまな不調が生じるのです。
ですから、あごのゆがみを治すことで、長年の不調が改善されるということもよくあります。
まずは自分の状態をチェックしてみましょう！
1.上の歯と下の歯は離れているか
前かがみの悪い姿勢だと、必ず歯はついてしまいます
2.舌は上あごについているか
舌が上についていないのは舌の筋肉が弱っている証拠です。
そのままだと、顎関節症になる、強い肩こりが起きる、
むせやすい、食いしばりとか、何かしらトラブルが出てきます。
特に食いしばりは、いたずらに交感神経を活性化します。
それは常に緊張した戦闘態勢でいるような状態です。
1日中戦闘モードであれば、リラックスというのができません。
そうなると仕事のパフォーマンスも下がってしまうはず。
フラバーの小顔矯正メニューで疲れたり、ゆがんだあごをリセットし
身体の不調を改善していきましょう
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