フラバー(fly-bird)のブログ
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投稿日：2023-05-25 15:17:19.0
- 自律神経ってなに？（分かりやすく解説～）
- 日常でよく聞く自律神経(じりつしんけい)ってご存知ですか？
それは交感神経と副交感神経を合わせた呼び方で、
スイッチONとスイッチOFFの事と認識している方が多いと思います。
（医療系学生さんは振り子やシーソーと教わることもあります）
実は半分正解・半分間違いです。。
０か１００かではなく
厳密にはどちらが優位になっているか、です。
自律神経は脳や脊髄から全身に枝分かれしていて、各臓器を支配しています。
心臓を動かす、胃の消化、水分の調節などに関わります。
自分の意思と関係なく自動的に機能しています(＝自律)
当店で多いお悩みで
１,不眠症（睡眠障害）
・入眠障害（寝つきが悪い）
・中途覚醒（夜中に目が覚める）
・早期覚醒（予定時間よりも早くに目が覚めてしまう）
2,ストレスで食べ過ぎてしまう
これらは自律神経の優位性が乱れているために起こり得ます。
ストレス・気温・湿気・気圧などで簡単に影響されます。
（背中の筋肉が硬い人はもれなく交感神経優位です）
そこで皆様にお勧めしているのが、当店の【熟睡ヘッドスパ】です。
施術中にウトウト寝られるのはもちろん、その日の夜は熟睡できるようになります。
ヘッドマッサージを施すと副交感神経が強く優位に働くので、よく眠れるしイライラも落ち着きますよー( ・∇・)
お試しください
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セラピスト、柔道整復師
あき アキ
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