モアザン セイタイ ユウテンジ
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モアザン 祐天寺(MORETHAN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 18:59:49.0
- 眼精疲労が『首こり』から起こる理由
目が疲れると「目そのものが悪いのかな？」と思いがちですが、
実は 目の奥のだるさや重さは “目のまわりの痛みを感じる神経” が原因 です。
パソコンやスマホで首が前に出る姿勢が続くと、
首の深い筋肉がガチガチに固まり、この神経に負担がかかります。
その結果、
★目の奥がズーンと重い
★目が乾きやすい
★しょぼしょぼする
といった“眼精疲労の感覚”が強く出てきます。
整体では、固まった首の深い筋肉や胸周りをゆるめることで、
神経への負担が減り、目の疲れがスッと軽くなります。
「目の疲れが取れない」「目の奥が重い」という方におすすめです。
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