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カラスマプラス(karasuma+)のブログ

最新ブログ一覧

199件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-10-11 10:20:13.0

投稿者：

奥田龍一

◎足首の負担軽減のための日常のアドバイス◎

足首は私たちの体重を支える大切な部分です◎ただし、適切なケアを行わないと痛みや怪我のリスクが上がります。今回はは、足首の負担を軽減するための日常の工夫を2つ紹介します♪●…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-10 07:54:44.0

投稿者：

奥田龍一

◎筋肉痛のセルフケアのコツ◎

「筋肉痛は、運動後の疲れた筋肉の訴える声」しかし、適切なケアで痛みを和らげることが可能です。以下は、筋肉痛へのアプローチ方法を2つご紹介します▼●アイシング: 冷やして炎症…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-09 09:53:40.0

投稿者：

奥田龍一

【筋肉痛の全て】

◎はじめに筋肉痛は、ほとんどの人が一度は経験するもの。特に運動習慣のない方や、久しぶりに体を動かした後に感じることが多いでしょう。この記事では筋肉痛の原因や対処法について…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-07 07:13:09.0

投稿者：

奥田龍一

◎気象病について◎

◆概要気象病とは、台風や梅雨、雨前など気候の変動により出現する一連の体調不良を指す言葉です。突然の体の不調や、特定の原因が見当たらない不快感があれば、これが犯人かもしれま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-06 09:14:14.0

投稿者：

奥田龍一

☆お客様の声☆

今日は【小顔矯正】で来店されたお客様の声をご紹介したいと思います♪=======================================20代　女性顔の歪みとエラの張りが気になり、予約しました！事前の説…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-04 09:34:26.0

投稿者：

奥田龍一

整体が心の健康に与える影響

健康は身体的な面だけでなく、精神的な面も含まれます。心の健康は幸福感やストレス管理に密接に関連しており、整体がその向上に役立つことがあります◎今回は、【整体が心の健康に与…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-28 11:54:43.0

投稿者：

奥田龍一

【ストレートネックとは？】

ストレートネックは首の骨が本来の緩やかなカーブを失い、まっすぐになり頭が前に出てしまった状態を指します。人間の頭の重さは約4～6キロ。首のカーブはその重さを分散させ、衝撃を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-26 07:43:06.0

投稿者：

奥田龍一

【眼精疲労による影響】

「眼精疲労」という名の通り、最も一般的な症状は目の疲れや痛みです。しかし、それだけで終わらないさまざまな影響が体に現れます。1. 眼精疲労の主な症状・目の痛み、疲れ・目の奥…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-25 08:27:21.0

投稿者：

奥田龍一

【眼精疲労と現代のライフスタイル】

現代社会では、スマホやパソコンの普及に伴い、長時間の画面の前に座ることが当たり前となりました。その結果、〈眼精疲労〉を感じる人が増加しています。この疲労は、単なる目の疲れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-22 07:20:18.0

投稿者：

奥田龍一

◎ふくらはぎの役割と血流について◎

私たちの体は血液を全身に供給するための血管で覆われています。特にふくらはぎは、重力に逆らって血液を心臓に戻すための強い力が必要とされ、この役割から「第2の心臓」とも呼ばれ…続きを見る