最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-13 10:51:54.0
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小峯 朋夏
【その腰痛、もしかして〇〇かも!?】前編放置すると怖い腰痛の種類と適切な対処法「腰が重だるい」「朝起き上がるのがつらい」「長時間座っていると痛みがひどくなる」このような腰…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-08 09:58:53.0
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平山 采佳
【正しい姿勢とデスク周りの環境設定2】デスク周りの環境設定1. デスクと椅子の高さ調整- 椅子の高さ: 椅子の高さは、足が床にしっかりとつき、膝が直角になる高さに調整します。肘…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-06 10:26:04.0
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小峯 朋夏
【正しい姿勢とデスク周りの環境設定1】ビジネスマンにとって、長時間のデスクワークは避けられない現実です。しかし、正しい姿勢を保ち、デスク周りの環境を適切に設定することで、…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-03 18:11:12.0
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西村 明希音
【 腰痛を軽減するためのエクササイズとストレッチ】腰痛は、運動不足や筋力の低下が原因で悪化することがありますが、適切な運動やストレッチを行うことで症状を軽減することができ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-30 12:09:22.0
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西村 明希音
【オフィスでできるストレッチとエクササイズ2】前回の投稿の続きになります!オフィスでできるエクササイズ1. ショルダーシュラッグ- 方法: 椅子に座ったまま、両肩を耳に近づける…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-28 13:10:32.0
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小峯 朋夏
【オフィスでできるストレッチとエクササイズ1】ビジネスマンにとって、長時間のデスクワークは肩こりの大きな原因となります。しかし、忙しい仕事の合間にも取り入れられる簡単なス…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-25 16:17:37.0
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平山 采佳
【肩こりの原因とビジネスマンに多い悪習慣2】前回のブログの続き!この記事では、ビジネスマンに特有の肩こりの原因と悪習慣について詳しく解説し、肩こりを防ぐためのポイントを紹…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-24 11:22:31.0
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平山 采佳
【肩こりの原因とビジネスマンに多い悪習慣1】肩こりは、多くのビジネスマンが悩む健康問題の一つです。特にデスクワークや長時間の会議、スマートフォンの使用など、日常的な業務が…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-22 09:56:22.0
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西村 明希音
【肩こりに悩む方へ: 肩こりの原因と解消法】肩こりは、多くの人々が経験する一般的な不調の一つです。デスクワークやスマートフォンの使用時間が増える現代において、肩こりに悩む人…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-20 09:42:17.0
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平山 采佳
【肩こりに悩む方へ: 肩こりの原因と解消法】肩こりは、多くの人々が経験する一般的な不調の一つです。デスクワークやスマートフォンの使用時間が増える現代において、肩こりに悩む人…
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安川ぽかぽか接骨院 飯能院のクーポン
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