プライベートのブログ｜メナードフェイシャルサロン厚別東店

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プライベートのブログ一覧

26件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-06-01 15:29:18.0

投稿者：

硯川美智子

【見逃せない！！うっかり日焼け　正しい塗り方とは】

夏も近づきイベントも盛りだくさんですね！！今年は各地で様々なイベント開催で楽しいことがいっぱいです♪友達とにカフェランチ(外のテーブルもいいかも♪)趣味の野球観戦　　大好き…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-08 21:41:45.0

投稿者：

硯川美智子

【筋トレ】

春になるとなんだか鍛えたくなる！という気持ちに毎年なるのですが最近はまってるのが筋トレです！筋トレをすると血行がよくなり冷えや肩こりの改善や姿勢が良くなったりなどなど嬉し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-25 15:30:01.0

投稿者：

硯川美智子

春のウォーキング

雪も溶けてきたのでなんだか動きたいなと思う今日この頃気軽に始められるものとして思い浮かぶのがウォーキング道具もいらないですし、自分のペースでできます運動神経に自信がなくて…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-17 15:42:45.0

投稿者：

鍋田知佳

リラックスタイムのお供

こんにちわ◎BAの鍋田です！3月も半ばになり身体がダルく寝ても寝ても眠たい(+_+)と感じる日があります皆さんはどうでしょうか？寒暖差によるものなのか。何かが始まる前兆の前触れな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-10 13:08:35.0

投稿者：

硯川美智子

冬はやっぱり鍋

寒いと今日は鍋って回数増えませんか切るだけと楽ちんなのに体にもいいし種類も豊富なのでなんといっても飽きないさらに体が温まる皆さんは何鍋が好きですか(私はキムチ鍋です)もつ鍋…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-10 15:08:17.0

投稿者：

硯川美智子

☆食欲の秋☆

人間の体は外気温が低くなると、体の機能を保つために基礎代謝があがる仕組みになってますなので、夏よりも秋から冬にかけて基礎代謝があがるんです基礎代謝があがるとお腹が空きやす…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-07 12:32:24.0

投稿者：

硯川美智子

☆温かい飲み物☆

一気に寒くなってきましたね(>_<)今年は冷たい飲み物を取ることが多かったのですが、温かい飲み物にシフトしました温かいものを取るとホッとしますよね♪温かい飲み物は、お腹の冷え…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-31 11:22:33.0

投稿者：

スタッフ

肉！！

連日の暑さに夏バテ気味でしたが一族みんなで焼肉を食べに行きスタミナつけました！育ち盛りの子供達は写真の大きい肉もあっという間になくなりました！たくさん食べて大きくなーれ！
プライベート

投稿日：

2023-08-23 22:37:35.0

投稿者：

鍋田知佳

暦では

北海道の夏は過ごしやすい。いやいや。今年の夏は本州にいるのとかわらないでしょー(^O^;)暑いですねぇ。ですがすっかり暦のうえでは秋。トンボが飛んでいたり雲の形がかわってきたり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-03 22:43:04.0

投稿者：

鍋田知佳

うーみぃー

夏ナツなつですね！涼を求めて海へ行ってきましたよー(^o^)足だけでしたがチャプチャプして気持ちが良かったデス♪天気が良い日だったので日焼け止め、帽子、羽織でしっかり紫外線対…続きを見る