サロンソワ(salon 想和)のブログ
- なぜ痩せないのか。
- ダイエットの薬のGLP-1製剤や海外の漢方などの薬を服用しだすと、薬頼りになってしまう。
始めの2~3kgはすっと落ちるがその後がなかなか。
ただ摂取量を減らすだけでは痩せない。
なぜなら人間の身体も必要な栄養素が入ってこないと節約家みたいになり体内が省エネとなっていく。
ダイエット=食事量ではなく
ダイエット=必要な栄養素
を一旦見直して頂きたい。
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