サロンソワ(salon 想和)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-20 13:04:43.0
- 食事量に執着しない。
- 痩身のエステで何十万。
クリニックで何十万。
通ってる時は痩せたけど、リバウンド。
むちゃくちゃお金が勿体ないです。
痩せるタイミングで同時に運動も始めて代謝をあげる。
代謝を上げるために食事内容を見直す。
お金をかけているからこそ見直すべきところが沢山あります。
ダイエット中の生活が習慣化されるとリバウンドしません。
糖質過多になっていないかな？
タンパク質は意識できているかな？
などご自身の体と向き合ってみて下さい。
ダイエットも意外と楽しくなってきますよ◎
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