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痩身・小顔専門サロン mue papillant(ミューパピヤン)

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ミューパピヤン(mue papillant)のブログ

最新ブログ一覧

110件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-29 15:10:44.0

投稿者：

番園

マッサージを受けて得られるもの

マッサージを受けて得られるものを改めておまとめしました！1. リラクゼーションとストレス軽減：マッサージは、筋肉をほぐし、心地よい快感やリラックス効果をもたらす場合がありま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-27 14:42:55.0

投稿者：

番園

小顔に近づく方法について考えてみましょう！

小顔になる方法については背筋を伸ばして、首を長く引き上げ、顎を引いて、顔面筋を引き締めるようにして、骨格を整えていくことが必要です。￥また、習慣的な顔の表情や口の開け方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-25 11:17:13.0

投稿者：

番園

断食は太りやすくなりますか？

一般的に、食事を制限したり、断食をしたりすると、体重は減ることがあります。これは、摂取するカロリーが減るため、体内の脂肪をエネルギー源として使うようになるからです。ただし…続きを見る
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投稿日：

2023-09-22 11:19:06.0

投稿者：

番園

睡眠不足ではいけない理由

【睡眠不足が与える影響】1. 乾燥やシワの増加睡眠不足によって、肌の水分量が減少し乾燥してしまいます。また、肌細胞の修復と再生が阻害されるため、シワが増加してしまう原因とな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-20 13:24:30.0

投稿者：

番園

ぽっこりお腹の原理は？

ぽっこりお腹は、多くの人が悩む体型のひとつです。ぽっこりお腹の原因には、様々な理由がありますが、一般的な原因としては、以下のようなものが考えられます。1. 過剰な腹部脂肪：…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-18 13:09:27.0

投稿者：

番園

ダイエット中のおやつ

痩せたいときには食事制限を行い、適切な栄養を摂取しながらダイエットを進めることが重要です。今回は、食事制限を行う際にオススメの間食例を簡単にご紹介したいと思います。ダイエ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-15 19:02:39.0

投稿者：

番園

ずっと若々しくいたい！

若々しく見えるために努力できること４選！1. 日常的なスキンケア：スキンケアルーティンを確立し、洗顔、保湿、紫外線対策などを毎日実践することが重要です。良質のスキンケア製品…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-12 12:48:53.0

投稿者：

番園

ホームケアにおけるパックの正しい手順をおさらい

パックの正しい手順、おさらいしましょう！ 1. まず、顔を洗い、メイクや汚れを除去します。 2. 温かいタオルで顔を蒸し、毛穴を開きます。 3. 塗布してくタイプの場合はパックを手に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-11 12:59:23.0

投稿者：

番園

まだまだ暑い夏！今できるダイエット

夏は気温が高く、汗をかきやすいため、体にとっては痩せやすい季節と言えます！また、夏の食材には低カロリーで栄養価が高いものが多く、野菜や果物が豊富になることも痩せやすさにつ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-08 13:47:54.0

投稿者：

番園

日常的によくやってしまいがちなたるみが悪化すること

たるみが悪化する原因としては1. 十分な睡眠をとらないこと：睡眠不足になると、体内のコラーゲン生成が低下し、肌のハリや弾力が失われることがあります。 2. 日焼けをすること：日…続きを見る