コメヌカコウソヨク アサ トウキョウベイ
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アサ 東京ベイ(Asa)のブログ
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投稿日：2025-10-09 15:05:57.0
- 台風のあと、体が重く感じるのはなぜ？
- 米ぬか酵素浴Asa東京ベイです♪
台風が過ぎたあとは、風が強く、気温もぐっと下がりますよね。
体が冷えて肩が重くなり、眠りが浅くなったり、なんとなく気分が沈みがちになる方も多いと思います。
実はこの台風の後の不調、気圧と湿度の変化による自律神経の乱れが関係しています。
気圧が下がると、体は「低酸素状態」に近づき、血流が滞りやすくなります。
その結果、頭痛、むくみ、だるさ、冷えといった症状が出やすくなるのです。
さらに、強い風による体温の低下も加わって、秋バテのような状態…
そんな時こそ、酵素浴の発酵熱で深部から温めるケアがおすすめです！
自然のぬくもりがじんわり体に届き、乱れた自律神経も穏やかに整えてくれます。
発汗によって余分な水分や老廃物も流れるため、台風後に感じやすい「体のだるさ」がスッと軽くなるのを感覚を感じる方も多いです！！
季節の変わり目は，外の変化に体がついていかない時期。
酵素浴で自然の力を取り入れてながら、自分の体を内から丁寧に整える時間をつくってあげてください。
#酵素浴#自律神経ケア#温活#冷え対策
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堀田 真麻ホッタ マアサ
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