【吸引整体＆吸引ヘッドスパ】ウェルネスサロン アドシーア銀座店
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アドシーア 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-23 13:27:07.0
- スネと足首の関係性
- こんにちは。
アドシーア銀座店スタッフの中込です。
最近あまり運動をしていないのにスネが辛くなっていませんか？
原因は色々ありますが、１つは足首の動きが硬くなってきていることが
あります。
足首はリンパが渋滞する場所！！
私たちの身体の循環は、心臓から動脈に血液が送り出されること
から始まります。
足首がこわばっていると、足先から戻ろうとする流れが最初の
Uターンの時点でつまづいてしまい動きが滞ってしまいます。
そうすると連動してスネが張ってしまいます。
スネの張りを放置すると、
冷え、むくみ、胃腸の不調
などさまざまな身体の不調につながります。
ストレッチでスネの張りを少しでも改善しましょう！！
そして当店でカチカチにかたまった筋膜を柔らかくしましょう＾＾！！
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アドシーアはお客様の「健康ピットインの場」
第三の場所として在り続けたいと思っています。
本物が分かるあなただけの第三の場所「健康ピットインの場」アドシーアにぜひお越しください。
《吸引整体・吸引ヘッドスパ/ 銀座》
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