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ピエール ナリタイラボ 薬院店(Piel NARITAI LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-23 20:35:05.0
- 疲れを感じるのは〇〇が原因？！
- みなさん、こんにちは☆
Piel NARITAI LABO 薬院店です。
「何となく疲れが溜まる」
「身体が重いな」
「寝ても疲れが残っている」
このように感じる方も多いのではないでしょうか？女性の身体の不調ランキング、1位は
「疲れやすい」
だそうです。
ではその “疲れ” の原因とは何でしょう？
・ストレス
・不規則な生活
・偏った食事
・運動不足
・睡眠不足
・過労
・加齢
などなど…
理由はさまざまです。
もちろん原因は1つではなく、
さまざまな原因が関わっているのですが、
「姿勢」も関係しています！
歪んだ姿勢でいると、一部の筋肉だけを使ってしまい、
固まり、身体の筋肉のバランスが崩れてしまいます。
すると、血液や気の流れが悪くなり、
必要な栄養が届かなかったり、
老廃物が流れなかったりします。
その結果疲れを感じやすくなるのです(*_*)
Piel NARITAI LABOでは、
身体を本来の姿勢に正していくことで、
疲れにくい身体、
そして姿勢美人を目指していきます。
何となく疲れるなという方、
一度Piel NARITAI LABOの整体を
試してみてはいかがでしょうか？
お気軽にご相談ください。
お待ちしております☆彡
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〒810-0022
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